Un recorrido rápido ¿Qué es la cromoterapia?
Se trata de un método terapéutico que constituido por principios de carácter psicológico, médicos y metafísicos busca construir el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Esto a su vez supone un medio para alcanzar la sanación y el alivio de los problemas físicos y mentales, todo de la mano de las propiedades que los colores tienen para aportar una serie de beneficios sobre el organismo.
La cromoterapia se basa en el uso de 7 colores principales, cada uno de los cuales se alinean con los 7 chakras principales, haciendo sus propios aportes al cuerpo y la mente.
¿Los aportes de cada color al cuerpo y a la mente?
Como te indicamos, la cromoterapia explota las propiedades sanadoras de 7 colores, a continuación verás cuáles son y qué tienen para aportar cada uno de ellos.
Azul
El color azul se sugiere en casos de estrés, ya que parte de sus propiedades involucran atributos relajantes. Algunas personas encuentran en el color azul alivio para el dolor físico, otras por su parte, señalan que está contraindicado para personas que atraviesen por una etapa de melancolía.
Amarillo
El color amarillo directamente está relacionado con la alegría, está altamente recomendado para transmitir sensaciones de entusiasmo y energía, ya que además se suele vincular con la luz solar. Puede suceder que algunas personas no se sientan a gusto con este color.
Rojo
Se trata de un color que transmite fuerza y motivación. Debido a su intensidad no está recomendado para personas que atraviesan por crisis de ansiedad, más bien se sugiere para personas que experimenten apatía física.
Verde
Para muchos, el color de la esperanza. El color verde conecta directamente con la naturaleza y transmite una potente sensación de pureza. Además, favorece a la experimentación del optimismo y de esta misma manera aporta energía, recomendándose para aliviar la fatiga.
Naranja
Debido a que se trata de un color que deriva de la combinación del rojo y el amarillo, obtiene efectos de ambos colores. El naranja es un color que estimula y reduce los bloqueos mentales, además es altamente energizante, por lo que en exceso puede producir nerviosismo.
Violeta
Ideal para personas que atraviesan crisis de ansiedad, preocupación o miedo, ya que se trata de un potente tranquilizante. A pesar de que favorece la calma, su uso en exceso puede derivar en ira o desesperación.
Blanco
Aunque no se lo considera color en sí, se trata de la fuente de luz ideal. El color blanco representa la pureza y genera una gran sensación de tranquilidad de bienestar físico y mental.
¿Cuáles son los beneficios de la cromoterapia?
Los beneficios que aporte la cromoterapia, dependerán de cada caso en específico. Ya que de acuerdo a las afecciones que se deseen tratar, se aplicarán uno o varios colores. La cromoterapia tiene la ventaja de ser un método terapéutico sumamente accesible y efectivo, además de que sus aplicaciones suelen ser variadas para adecuarse a cada paciente.
Por ejemplo, es posible aplicar los principios de la cromoterapia en diversos ámbitos de la vida cotidiana, como es el caso de la alimentación cromática que consiste en la incorporación de alimentos de determinado color en la dieta. También es posible aplicar la cromoterapia a través de la decoración del hogar e incluso con la ropa que se utiliza, pero hay otras formas también interesantes.
Cromoterapias en spas
Un spa, también conocido popularmente como jacuzzi, es uno de los mejores lugares donde se puede aplicar la cromoterapia. La razón es más que evidente: involucra la concatenación de todos los beneficios de la hidroterapia con los de la cromoterapia. Estos spas, son ideales para experimentar una profunda sensación de relajación, ya que muchos de estos involucran técnicas de hidromasajes para aliviar afecciones físicas, esto sin mencionar que dependiendo de los colores que se empleen en la cromoterapia pueden encontrarse beneficios que van desde la disipación del estrés hasta una sensación de revitalización imposible de ignorar.
Muchos spas, como el Sundance® Spas 880 Optima®, son idóneos para este propósito y para brindarte una experiencia de sanación física y mental que no tiene comparación ¡Solo basta con que decidas hacerlo!
